Нашият екип
Среща между професионализъм, човечност и вътрешен растеж.
Зорница Спиридонова
Клиничен психолог, Психодрама терапевт, Юнгиански терапевт в обучение
Мирена Георгиева
Психолог
Катерина Любенова
Психолог и психотерапевт
Кои сме ние
Integra House е център за психологично консултиране и психотерапия в град София, създаден с идеята за цялостна, професионална и човешка грижа за психичното здраве. Ние сме екип от квалифицирани психолози и психотерапевти с различен опит и обща ценностна рамка: уважение към личността, етична практика и конфиденциалност.
За нас психотерапията не е „поправяне“, а процес на осъзнаване, свързване и вътрешна интеграция – в сигурна рамка и темпо, съобразено с човека.
Нашата философия
Симптомите не са враг – те често са сигнал, че нещо вътре има нужда от внимание и грижа.
Вярваме, че всеки човек носи естествен стремеж към баланс, смисъл и психично здраве. Когато преживявания, загуби или продължителен стрес нарушат тази връзка, се появяват трудности, които заслужават разбиране, не обвинение.
Трайната промяна идва, когато човек възстанови контакт със своите емоции, тяло, лична история и потребности.
Как работим
Избираме подхода според човека – не очакваме човекът да се „напасне“ към подхода.
Работим индивидуално и комбинираме съвременни психотерапевтични методи, когато това е полезно. При нужда координираме работа между специалисти, за да осигурим по-цялостна подкрепа.
- емоционални преживявания и вътрешни модели
- телесни реакции и регулация
- взаимоотношения и привързаност
- начин на живот, натоварване, граници
За кого е подходящо
За хора, които търсят подкрепа в труден период – и за хора, които искат да се развиват и да живеят по-съзнателно.
Не е нужно проблемът да е „тежък“, за да потърсиш психотерапия. Достатъчно е да усещаш вътрешно напрежение, повтарящи се модели или нужда от промяна, по-ясни граници и повече стабилност.
Ако се колебаеш откъде да започнеш, просто се свържи с нас – ще помогнем да се ориентираш.
Какво ни отличава
Фокус върху качеството на връзката, етика, конфиденциалност и реална, устойчива промяна.
- индивидуален и персонализиран процес
- конфиденциалност и сигурна терапевтична рамка
- супервизия и непрекъснато развитие
- подкрепяща, ненасилствена среда
За нас най-важният „инструмент“ не е техниката, а човешкото присъствие и качеството на терапевтичния контакт.